Hanya Dengan Minum Jus, Anda Menemukan Rahasia Perawatan Rambut Sehat

Hanya Dengan Minum Jus, Anda Menemukan Rahasia Perawatan Rambut Sehat

Diposting oleh Yudi On 22.58 with No comments

Menjaga kesehatan rambut memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Berbagai alasan bisa menjadi penghalang untuk memiliki rambut sehat berkilau. Namun tahukah anda, ada cara perawatan rambut sederhana yang bisa dilakukan sendiri di rumah? Anda hanya perlu mempersiapkan beberapa bahan tradisional yang mudah ditemukan untuk dijadikan minuman jus.

Image courtesy of hin255 / FreeDigitalPhotos.net

Seperti yang anda ketahui, ada banyak metode perawatan rambut sehat berbahan dasar alam seperti daun lidah buaya, buah jeruk nipis maupun putih telur ayam. Masing-masing bahan tersebut memiliki manfaat dan kegunaan yang berbeda.

Beberapa resep jus berikut ini menggabungkan bahan-bahan tradisional menjadi satu agar diperoleh manfaat maksimal untuk merawat kesehatan rambut dari dalam. Cara kerjanya adalah dengan memberikan asupan vitamin serta nutrisi lain yang berguna melalui aliran darah di kulit kepala sampai akar rambut.

Tips Perawatan Rambut Sehat Berkilau Dari Dalam

1. Resep jus untuk rambut lebat dan sehat

• Sediakan 1 buah apel, 1/2 mentimun, 5 wortel dan es batu secukupnya kemudian haluskan dengan blender.


• Kandungan silikon dan sulfur alami dalam mentimun serta wortel berguna untuk memperkuat akar rambut yang lemah sehingga tidak mudah rontok. Sementara buah apel mempunyai khasiat dalam membantu proses pertumbuhan rambut agar anda mendapatkan rambut lebat dan kuat.

2. Jus tomat untuk rambut sehat berkilau

• Siapkan 1 buah tomat, 4 wortel dan 1/4 mentimun kemudian blender ketiga bahan tersebut secara bersamaan.


• Kandungan vitamin A pada wortel dan anti-oksidan dalam tomat sangat baik untuk mencegah masalah rambut bercabang atau pecah-pecah. Sedangkan mentimun berperan sebagai kondisioner alami agar kulit kepala tetap segar dan tidak kering.

3. Jus untuk mengobati rambut rontok

• Sediakan 1 buah wortel, 1 kubis, 1 cangkir kecambah dan brokoli, 2 iris bawang merah, 1/2 siung bawang putih serta 1 buah bit beserta daunnya. Haluskan semua bahan bersamaan dengan blender. Anda juga bisa menambahkan gula atau madu sebagai pemanis jus.


• Selain memakai biji kemiri untuk menumbuhkan rambut yang rontok, anda juga bisa mencoba resep jus di atas. Dengan kandungan nutrisi serta vitamin yang baik bagi rambut, kombinasi bahan-bahan alami tersebut mampu mengatasi masalah kerontokan yang anda alami.

Ketiga resep jus di atas berguna untuk perawatan rambut sehat secara alami dengan memberikan asupan vitamin dari dalam. Minumlah jus secara teratur 1 - 2 minggu sekali agar kesehatan rambut indah anda terjaga.

Dengan Sebutir Telur, Anda Bisa Membuat Sampo Untuk Rambut Kering

Dengan Sebutir Telur, Anda Bisa Membuat Sampo Untuk Rambut Kering

Diposting oleh Yudi On 22.56 with No comments

Salah satu masalah umum wanita indonesia adalah rambut kering, rapuh dan bercabang. Faktor iklim tropis merupakan penyebab utama timbulnya masalah kecantikan tersebut. Paparan sinar matahari secara langsung dan terus menerus akan menghilangkan kelembaban, kekuatan serta kesehatan rambut tanpa anda sadari. Pemilihan sampo untuk rambut kering yang tepat bisa saja tidak banyak membantu jika anda malas melindungi mahkota kecantikan tersebut dengan benar. 

Selain harganya mahal, memilih produk perawatan rambut kering yang cocok bukan perkara mudah. Padahal, jika anda memilih sampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut maka dapat memicu masalah lain seperti kerontokan dan kebotakan.

Putih telur ayam sudah lama diketahui banyak mengandung vitamin, protein, mineral yang berguna untuk merawat kecantikan wajah dan bahkan rambut indah anda. Khasiat putih telur bagi rambut bisa melembabkan, menguatkan serta mengatasi masalah rambut kering.

Berikut ini dua resep sampo dengan memanfaatkan kandungan alami dalam sebutir telur ayam yang biasa anda konsumsi sehari-hari. Pilih salah satu yang paling mudah dan efektif untuk merawat rambut kering anda.

Membuat Sendiri Sampo Untuk Rambut Kering Dari Khasiat Telur

Resep sampo 1
Bahan-bahan :

• 1 butir telur
• 1 sendok teh minyak zaitun
• 1 sendok teh air jeruk nipis
• 1 sendok makan sampo ringan
• 1/2 gelas air

Cara membuat :
Campurkan semua bahan dalam blender kemudian haluskan. Resep sampo ini bisa digunakan untuk 1 kali keramas jika anda memiliki rambut sedang atau panjang. Namun jika rambut anda sangat panjang, tambahkan sedikit saja masing-masing bahan di atas. 

Apabila dalam 1 kali keramas masih ada sisa, anda bisa memakai sampo tersebut sampai batas waktu 36 jam. 

Resep di atas sangat baik untuk anda yang mempunyai rambut kering dan rusak karena paparan sinar matahari yang berlebih.

Resep sampo 2

Bahan-bahan :

• 1 butir telur
• 3 sendok makan sampo bayi

Cara membuat :
Ambil mangkuk kecil dan kocok telur sampai berbusa dan lembut. Campurkan telur yang sudah halus dengan sampo bayi. Campuran bahan ini tidak menghasilkan banyak busa namun khasiatnya sangat terasa untuk rambut kering.

Basahi rambut indah anda dengan air hangat lalu oleskan 1/2 bagian sampo tersebut pada rambut. Pijat rambut secara perlahan sampai kulit kepala. Lalu bilas dengan air dingin.

Ulangi proses yang sama dengan 1/2 bagian sampo tadi. Ingat, pada proses kedua anda tidak melakukannya selama lebih dari 60 detik. Setelah selesai, bilas rambut memakai air yang sedikit hangat (suam).

Bonus Tips!

• Untuk mengatasi bau amis telur yang terlalu kuat, anda bisa menambahkan minyak esensial sebagai pewangi sampo.


• Pastikan bahwa anda tidak mencuci rambut dengan air panas ketika menggunakan sampo telur. Ini akan membuat bau telur lebih menonjol. Cuci rambut anda terlebih dahulu dengan air hangat kemudian dingin.


• Jika anda memiliki masalah rambut berminyak bukan kering, masker kuning telur dan jeruk nipis perlu anda coba. Kombinasi kedua bahan ini dapat merawat rambut secara alami.

Rambut indah berkilau bisa anda miliki jika rajin merawat serta menjaganya dengan benar. Sekarang tergantung anda, mau mencoba resep sampo di atas atau memakai produk perawatan rambut yang sudah terpercaya.

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Indah

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Indah

Diposting oleh Yudi On 22.54 with No comments

Seiring banyaknya produk perawatan rambut bermunculan dengan berbagai kelebihan yang ditawarkan, penggunaan bahan alami seperti minyak kelapa mulai ditinggalkan. Tanpa dibatasi jenis rambut, panjang atau pendek, pria maupun wanita semuanya berlomba-lomba untuk memiliki rambut sehat, lebat dan berkilau. Tahukah anda, manfaat minyak kelapa sudah lama digunakan sejak berabad-abad dulu?

VCO - Satu lagi kebaikan alam untuk kecantikan alami

Anda bisa mengirimkan pertanyaan atau request artikel kesehatan dan kecantikan secara gratis melalui halaman hubungi admin.

Tidak hanya di indonesia, banyak negara di dunia yang sudah lama menggunakan khasiat minyak kelapa untuk rambut. Karena kandungan alami di dalamnya memang sangat beragam dan mempunyai banyak kegunaan bagi kesehatan rambut.

Berbeda dengan minyak kelapa olahan yang umumnya dipakai untuk menggoreng makanan, VCO (virgin coconut oil) banyak dipakai sebagai bahan dasar produk perawatan rambut. Kemurnian zat alami di dalamnya menjanjikan manfaat yang optimal diserap oleh akar rambut. 

VCO (virgin coconut oil) atau minyak kelapa murni bisa anda dapatkan di toko herbal online atau toko sejenis di daerah sekitar anda. Bahkan jika anda beruntung, toko bahan-bahan makanan pun menyediakan minyak jenis ini.

Namun jika anda kesulitan mendapatkannya, anda bisa mencoba menggunakan air kelapa. Dengan khasiat alami yang terkandung di dalamnya, rambut akan menjadi lebih hitam, tebal dan sehat.

Apa Saja Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut?

• Merangsang pertumbuhan rambut secara langsung dari folikel nya.


• Menjaga kesehatan kulit kepala dengan cara melindungi dari masalah seperti gigitan serangga, kutu dan ketombe.


• Untuk jenis rambut kering dan rusak, manfaat minyak kelapa murni adalah melembabkan langsung dari akarnya.


• Minyak kelapa akan menambah kilau rambut, membuatnya lebih bersinar serta menjaga kelembaban alami rambut.


• Mencegah kerusakan rambut seperti bercabang, mudah patah dan membantu memanjangkan rambut secara alami.


• Membantu mencegah kerontokan rambut tanpa membutuhkan tambahan bahan-bahan lainnya.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Perawatan Rambut Alami

Penggunaannya ternyata sangat mudah, hangatkan minyak kelapa kemudian oleskan merata ke seluruh bagian rambut sampai kulit kepala. Pijat kulit kepala secara perlahan, diamkan selama satu malam dan mencuci di pagi hari dengan sampo.

Anda juga bisa menambahkan bahan lain agar manfaat minyak kelapa untuk rambut dapat diperoleh dengan maksimal sesuai kebutuhan rambut.

• 
  Jika anda mempunyai masalah dengan rambut mudah rontok, buatlah ramuan alami dengan tambahan biji kemiri (candlenuts). Tumbuk kemudian campur dengan minyak kelapa, oles dan pijat secara merata ke kulit kepala anda.


• 
  Sedangkan bagi anda yang menginginkan rambut hitam berkilau secara alami, tambahkan biji buah pepaya yang sudah di sangrai. Tumbuk sampai halus lalu campur dengan minyak kelapa untuk di oleskan pada rambut indah anda.

Dengan kandungan protein yang berlimpah, manfaat minyak kelapa untuk rambut akan menjaga kesehatan dan kekuatan nya dari dalam. Jadi, tidak usah ragu melakukan perawatan rambut dengan bahan dasar minyak kelapa murni.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit Wajah Serta Rambut

Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit Wajah Serta Rambut

Diposting oleh Yudi On 22.52 with No comments

Memiliki kecantikan alami yang sempurna tentu tidak hanya terpancar dari penampilan luar. Perawatan kulit, wajah maupun rambut secara alami berkat manfaat teh hijau akan memancarkan kecantikan dari dalam diri. Tidak lagi dibutuhkan kosmetik ber merk dengan harga mahal, anda bisa mendapatkan penampilan sempurna dari khasiat daun teh.

Contoh gambar teh hijau asli

Banyaknya minuman kemasan berbahan dasar daun teh tidak menjamin manfaat teh hijau untuk kulit wajah dan rambut indah alami. Justru karena sudah dicampur bahan-bahan lainnya, kandungan alami daun teh menjadi tidak utuh lagi.

Jika ingin mendapatkan manfaat teh hijau untuk kulit seutuhnya, pilihlah yang belum diolah. Artinya masih berupa daun kering dan tinggal diseduh saat ingin menikmatinya. 

Jangan memilih teh hijau kemasan seperti kotak, botol maupun disertai rasa buah.

Karena khasiat teh hijau bagi kesehatan yang sangat mengagumkan, tidak sedikit orang mengambil kesempatan untuk mengatasnamakan daun sejuta manfaat ini. Anda juga harus pintar memilih merk teh hijau di pasaran, jangan sampai tertipu harga murah namun kualitasnya juga murahan.

Manfaat teh hijau untuk kecantikan tidak kalah dengan kegunaannya untuk melindungi kesehatan tubuh dari berbagai penyakit. Anda akan merasakan perubahan penampilan yang lebih baik dalam waktu 9 minggu. Tentu ini dapat menumbuhkan percaya diri selain tubuh semakin sehat dan kuat untuk menangkal berbagai penyakit.

Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit Wajah dan Rambut

1. Berlimpahnya zat anti-oksidan dalam daun teh berkhasiat untuk menyehatkan kulit dari dalam.
   
   Wanita mana yang tidak ingin memiliki kulit cantik? Hanya dengan minum teh hijau 2 gelas setiap hari secara teratur semua bisa mendapatkan kecantikan kulit alami. Secangkir teh mengandung 100 - 200 vitamin E, ini sangat berguna untuk membuat kulit lebih halus, mulus secara alami.
   
   
   
   
   
   Proanthocyanidins oligomer adalah antioksidan alami paling kuat di dalam teh hijau. Khasiat zat ini adalah membantu memperlambat proses penuaan dini sehingga menjaga kulit tetap awet muda. Sedangkan polifenol daun teh berfungsi menangkal efek buruk sinar matahari yang bisa menyebabkan iritasi sampai kanker kulit.


2. Manfaat teh hijau untuk wajah adalah mencerahkan dari dalam sekaligus dari luar.
   
   Pastinya rajin minum teh hijau setiap hari akan mendapatkan kulit sehat dari dalam. Namun jika ingin mengaplikasikan sebagai masker muka, anda akan memperoleh wajah cantik bersinar tanpa make up.
   
   Siapkan 100 gram teh hijau dan 1/2 liter air. Campur keduanya lalu diamkan selama 30 - 40 menit di lemari es. Gunakan sebagai masker wajah dan mempunyai manfaat untuk menyegarkan, menghilangkan noda hitam serta mengobati iritasi karena sinar matahari.
   
   
   
   
   Kegunaan teh hijau untuk kecantikan juga bisa dipakai untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di wajah. Caranya campur 3 sdt yogurt dengan 1 sdt daun teh hijau kemudian pijat perlahan seluruh bagian muka. Tunggu selama 5 menit lalu cuci muka cantik anda menggunakan air hangat.


3. Anda tidak akan percaya dengan manfaat teh hijau untuk rambut indah, sehat berkilau berikut ini.
   
   Begitu mengagumkan khasiat teh hijau bagi rambut hingga saya yakin banyak orang tidak akan mudah percaya. Tapi sayangnya, apa yang akan saya katakan adalah kebenaran dari kebaikan alam yang tak terduga dan tak terbatas.
   
   Dihydrotestosterone(DHT)merupakan penyebab utama rambut rontok, teh hijau terbukti mampu mengontrol jumlah testosteron dalam darah sehingga menghambat pertumbuhan DHT. Hal ini juga membantu dalam mencegah dan menyembuhkan masalah rambut umum seperti ketombe dan psoriasis dengan mengurangi peradangan karena bersifat antiseptik.
   
   
   
   
   Rambut adalah mahkota wanita dan manfaat teh hijau untuk kecantikan juga dapat merangsang pertumbuhan serta membuat rambut indah berkilau berkat kandungan polifenol, vitamin C dan vitamin E. Caranya, seduh 3 - 4 kantong teh hijau bersama setengah liter air lalu gunakan untuk membilas rambut indah anda.

Bonus Tips :

Meskipun ada tiga sisi utama yang dibahas secara lengkap yaitu kesehatan kulit, kecantikan wajah serta keindahan rambut namun manfaat minum teh hijau satu ini sangat berguna untuk penampilan sempurna. 

Ternyata, teh hijau juga berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut secara alami. Tentu anda setuju jika masalah bau di mulut merupakan hal yang sangat penting untuk menunjang penampilan. Kemampuannya juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab penyakit gigi. Cukup dengan meminumnya atau memakainya untuk berkumur.

Pasta gigi yang mengandung ekstrak teh hijau juga dapat mencegah pertumbuhan plak pada gigi serta mengurangi peradangan apapun dalam gusi.

Dengan Cara Alami Menghilangkan Keriput Di Wajah

Dengan Cara Alami Menghilangkan Keriput Di Wajah

Diposting oleh Yudi On 22.49 with No comments

Kerutan di wajah sudah umum dialami wanita maupun pria pada usia 30 tahun ke atas. Bahkan seiring perkembangan zaman dan pola hidup yang semakin tidak karuan, usia muda sering juga mengalami masalah kulit ini. Bagian wajah yang sering muncul keriput diantaranya kening, bawah mata, dan sekitar area mulut.

Cara menghilangkan keriput pada wajah bisa dilakukan dengan metode alami yang sederhana. Mulai dari memperhatikan pola hidup sehari-hari, menghilangkan kebiasaan yang bisa memicu timbulnya masalah kulit serta pemakaian bahan-bahan alami seperti buah, sayur dan bumbu dapur sebagai masker muka tradisional.

Perawatan kulit memakai krim wajah khusus, serum kecantikan maupun konsumsi obat atau vitamin yang bertujuan memberikan nutrisi pada sel-sel kulit semakin lazim digunakan. Hal ini tentu tidak dilarang, asalkan produk-produk tersebut sudah melalui proses pemeriksaan badan POM. Tujuannya agar konsumen atau pembeli yaitu anda, mendapat jaminan keamanan dari negara.

Apa Saja Penyebab Munculnya Kerutan Di Wajah Cantik Anda?

Meskipun faktor bertambahnya usia merupakan pemicu utama yang tidak bisa dibantahkan, ada beberapa faktor yang dapat mempercepat proses penuaan kulit. Berikut diantaranya :

• Merokok : kebiasaan buruk yang satu ini sudah jelas dapat mempercepat munculnya keriput di wajah seseorang. Kenapa demikian? Karena nikotin pada rokok menyebabkan proses pengaliran darah ke kulit menjadi terhambat. Akibatnya kulit wajah kekurangan nutrisi penting untuk regenerasi sel sehingga kerutan di bawah mata, kening dan sekitar mulut bisa muncul dengan cepat.
• Faktor keturunan : pada orang tertentu, tanda-tanda penuaan muncul lebih awal karena warisan atau keturunan. Memang sulit untuk mengatasinya, namun perawatan kulit secara teratur dapat menutrisi sel kulit sehingga menghambat terbentuknya kerutan.
• Radikal bebas : kerusakan kolagen akibat radikal bebas tentu sangat membahayakan kesehatan kulit anda. Apalagi jika paparan radikal bebas ini berlangsung terus-menerus, maka kulit akan mengalami kerusakan dan kekeringan.
• Berat badan turun drastis : secara logika, saat kandungan lemak hilang secara tiba-tiba maka kulit akan mengalami kondisi yang tidak menguntungkan yaitu kendur dan kusam
• Paparan sinar matahari : sinar ultraviolet A dapat dengan mudah menembus lapisan kolagen kulit. Ketika kolagen rusak, maka kulit akan kehilangan pelindungnya. Usahakan menggunakan lotion atau tabir surya jika anda sering berlama-lama beraktifitas di luar ruangan.
• Asupan nutrisi yang kurang : konsumsi bahan makanan yang banyak mengandung vitamin E dan zat besi sangat membantu memelihara kesehatan kulit dari dalam. Buah dan sayuran merupakan bahan makanan dengan kandungan vitamin dan mineral paling lengkap untuk kulit.

Yang Harus Dilakukan Untuk Mencegah Garis-Garis Halus Dan Kerutan Muncul

Perhatikan pola hidup anda
Menjalankan gaya hidup sehat sangat direkomendasikan oleh ahli kesahatan. Tidak hanya baik untuk menjaga kulit tetap cerah dan kenyal, tetapi juga berguna untuk menghindarkan anda dari berbagai macam gangguan kesehatan.

Contoh sederhana dari gaya hidup sehat adalah : berhenti merokok, waktu tidur yang cukup, sebisa mungkin hindari stres dan perbanyak tertawa.

Gunakan tabir surya
Sinar matahari merupakan penyebab nomor satu keriput muncul di wajah. Penggunaan krim tabir surya juga dapat mencegah penyakit kulit berbahaya seperti kanker kulit.

Pastikan memakai tabir surya yang cocok atau sesuai dengan jenis kulit anda setiap kali melakukan perjalanan atau beraktifitas saat kondisi cuaca terik.

Jangan mencuci muka terlalu sering
Menurut dokter kulit, mencuci muka terlalu sering akan menghapus kelembaban alami dan minyak yang melindungi kulit dari masalah kerutan.

Krim wajah untuk menghilangkan keriput
Pilihlah krim wajah yang mengandung Asam Alpha-hydroxy (AHA), Retinoid, dan Vitamin C untuk mencegah dan menghilangkan kerutan.

AHA berguna untuk membantu produksi kolagen, mengurangi garis-garis halus dan mengangkat sel kulit mati. Retinoid (termasuk Retin A) adalah bentuk alami dari vitamin A yang digunakan untuk mengatasi masalah keriput. Vitamin C melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UV A dan UV B, mengatasi masalah pigmentasi, dan memperbaiki kondisi kulit yang rusak.

Perbanyak konsumsi makanan ini
Ikan salmon kaya protein dan omega-3 yang berkhasiat menyehatkan kulit dari dalam. Suplemen dari kacang kedelai berguna untuk memperbaiki struktur dan kekuatan kulit. Kakao atau cokelat hitam akan melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, meningkatkan regenerasi sel-sel kulit, dan membuat kulit terlihat lebih lembut. Buah-buahan dan sayuran kaya antioksidan yang mengurangi efek radikal bebas, membuat kulit selalu segar dan berseri-seri.

Cara Menghilangkan Kerutan Di Wajah Memakai Bahan Alami

Masker Madu
Bukan rahasia lagi jika madu mempunyai segudang manfaat bagi kecantikan. Hal ini tidak lepas dari kandungan mineral alami yang ada di dalamnya yang mampu memberikan asupan nutrisi penting bagi kesehatan kulit termasuk menghilangkan garis-garis halus tanda penuaan.

Cara menggunakannya terbilang mudah : cuci wajah cantik anda memakai air bersih, kemudian tuangkan madu ke dalam sendok secukupnya. Panasi sendok selama beberapa saat. Setelah hangat, oleskan pada area bawah mata, kening dan area lain yang anda inginkan.

Diamkan selama beberapa jam agar nutrisi madu bisa diserap maksimal. Bilas memakai air dingin dan lakukan secara teratur setiap hari.

Campuran Minyak Zaitun dan Lemon

Minyak zaitun dapat membantu memberikan kelembaban alami pada kulit. Kaya vitamin C, D, E, antioksidan dan zat besi yang berguna untuk meregenerasi sel kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan bercahaya. Pemakaian masker dari campuran kedua bahan alami ini akan membantu mengurangi keriput pada wajah.

Pisang dan Mentimun

Pisang bisa menjadi krim anti-kerut yang murah dan aman digunakan untuk semua jenis kulit. Hancurkan satu buah pisang (bisa memakai blender) sampai menjadi bubur, kemudian aplikasikan ke seluruh area muka.

Sama halnya dengan pisang, sayur mentimun juga berguna untuk memudarkan keriput pada wajah. Manfaat lain dari penggunaan masker mentimun adalah menghaluskan dan menyegarkan kulit secara alami. 

Minyak Kelapa Murni

Minyak kelapa yang murni (Virgin coconut oil) dapat mengobati kulit kering penyebab keriput muncul. Oleskan ke area wajah yang terdapat tanda-tanda penuaan berupa garis halus sembari memijat secara perlahan. Diamkan beberapa saat sebelum dibilas dengan air bersih.

Tomat dan Nanas

Tomat adalah bahan yang efektif untuk menghilangkan keriput jika dicampur dengan madu. Anda bisa menghancurkan tomat secara manual atau diblender menjadi bubur kemudian tambahkan madu secukupnya.

Penggunaan nanas sedikit berbeda dari bahan-bahan lainnya. Anda bisa memotong buah nanas tipis-tipis, kemudian tempelkan di area mulut, kening dan bagian wajah lainnya yang terdapat kerutan halus. Setelah kering, bersihkan muka dengan air dingin.

Kulit buah semangka

Kulit semangka bagian dalam yang berwarna putih mempunyai manfaat untuk menjaga kelembaban kulit dan menyamarkan garis halus tanda penuaan. Sebelum digosok-gosokan ke area muka, cuci terlebih dahulu memakai air mengalir.


Itulah bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan keriput pada wajah. Pemakaiannya bisa diselang-seling sesuai selera anda masing-masing. Khusus bagi anda yang tidak memiliki banyak waktu luang, penggunaan krim anti-kerut, serum kecantikan maupun vitamin khusus bisa menjadi pilihan bijak jika menginginkan hasil cepat dan efisiensi waktu.

Begini Cara Alami Menghilangkan Kulit Berminyak Dengan Air Garam

Begini Cara Alami Menghilangkan Kulit Berminyak Dengan Air Garam

Diposting oleh Yudi On 22.47 with No comments

Untuk menghilangkan kulit berminyak secara alami, anda bisa memanfaatkan berbagai jenis masker muka. Penggunaan cara tradisional dalam mengatasi masalah kelebihan minyak harus sesuai takaran. Karena jika anda memakai secara berlebih, ada kemungkinan munculnya efek buruk bagi kulit seperti timbul jerawat.

Cara mengatasi kulit berminyak

Kenapa bisa seperti itu? Karena minyak alami yang dikeluarkan pori-pori kulit berguna untuk melembabkan wajah cantik anda. Dan jika minyak di kulit hilang dalam jumlah besar maka akan menyebabkan masalah kulit kering kemudian menjadi rentan berjerawat.

Artinya tips alami untuk menghilangkan kulit berminyak harus seimbang tidak boleh dilakukan berlebih.

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang mudah ditemukan karena memang harganya murah. Namun jangan salah, manfaat air garam untuk kulit adalah mengurangi minyak berlebih. Bumbu dapur ini bisa dipakai untuk mengatasi kulit wajah berminyak jika anda tahu cara penggunaannya. Tidak hanya itu, air garam juga berkhasiat untuk membersihkan kotoran menumpuk akibat sel kulit mati.

Tahukah anda, garam yang diendapkan dari air laut memiliki kandungan mineral lebih tinggi?

Meskipun warnanya tidak putih bersih, garam yang berasal dari air laut mengandung senyawa NaCl lebih tinggi dibandingkan garam berwarna putih dari bahan kimia. 

Ada juga garam yang berwarna hitam, berasal dari india dan dibuat dengan campuran biji Harad.

Mungkin anda lebih familiar dengan masker apel yang bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan kulit berminyak. Dengan khasiat yang tidak beda jauh, perbandingan harga buah apel dan garam dapur sangatlah jauh.

Tips Perawatan Kulit Berminyak Dengan Garam Dapur

• Siapkan 1 sendok garam, 1 sendok minyak zaitun kemudian campurkan kedua bahan alami tersebut dalam mangkuk kecil. Aduk sampai lebut, cuci muka cantik anda dengan air bersih lalu oleskan campuran tadi ke seluruh bagian kulit wajah sampai leher.
  
  
  Diamkan 10 - 20 menit, basuh menggunakan air mengalir.


• Campurkan satu sendok garam dapur dengan air panas lalu masukkan ke dalam botol spray kecil. Tunggu sampai air garam tidak terlalu panas. Semprotkan ke muka secara perlahan dan jangan lupa tutup mata anda karena bisa menyebabkan perih jika terkena mata.
  
  
  Atau jika tidak ada botol spray, langsung oleskan saja ke area muka. Tepuk-tepuk secara perlahan area muka yang terkena air garam sampai airnya mengering/hilang.

Ada cara mudah serta murah untuk menghilangkan kulit berminyak secara alami yaitu dengan manfaat air garam. Anda bisa mencoba sendiri tips ini di rumah setiap 1 minggu satu kali. Jangan mengaplikasikannya secara berlebih karena dapat menimbulkan masalah kulit kering yang kemudian beresiko menjadi jerawat di wajah cantik anda.

Cara Mengetahui Jenis Kulit Wajah Secara Mudah

Cara Mengetahui Jenis Kulit Wajah Secara Mudah

Diposting oleh Yudi On 22.44 with No comments

Menyadari fakta bahwa tidak semua orang memiliki jenis kulit wajah yang sama akan sangat membantu dalam proses perawatan. Ada produk-produk kecantikan yang dikhususkan untuk jenis kulit tertentu, tujuannya adalah agar kondisi kulit bisa dijaga kesehatannya secara maksimal. Tentu saja akan sangat merugikan apabila anda menyamakan perawatan kulit berminyak dengan kulit kering. Kebutuhan nutrisi dan vitamin keduanya sudah jelas berbeda.

Image courtesy of Witthaya Phonsawat / FreeDigitalPhotos.net

Keuntungan yang diperoleh bila anda mengetahui cara membedakan masing-masing jenis kulit yaitu perawatan wajah lebih maksimal. Selain itu, anda akan terhindar dari kesalahan memilih sabun wajah sampai kosmetik kecantikan. 

Diambil dari www.sharecare.com menurut Mehmet Oz, MD atau lebih populer dengan nama Dr. Oz ada lima tipe kulit yaitu normal, kering, berminyak, kombinasi serta sensitif. Kebanyakan orang memiliki kulit jenis kombinasi dimana ciri-cirinya : beberapa bagian wajah berminyak sementara bagian lainnya tidak. Contohnya area dahi, hidung, dan dagu mungkin berminyak, sedangkan bagian pipi tetap kering. 

Sedangkan jenis kulit sensitif akan mudah terkena iritasi ditandai dengan gatal-gatal, munculnya bintik-bintik merah atau tanda lainnya. Bagi anda yang memiliki kulit jenis kering, mencuci muka satu kali sehari yaitu malam hari merupakan cara merawat wajah yang direkomendasikan oleh Dr. Mehmet Oz, MD.

Sedangkan menurut Michael Roizen, MD ada cara sederhana untuk mengetahui jenis kulit wajah seseorang. Pastinya metode ini lebih ampuh dibandingkan sekedar bercermin dan menebak-nebak tanpa melakukan ter khusus.

Berikut ini tes sederhana yang direkomendasikan beliau :

1. Apakah kulit anda terlihat kusam atau mengelupas seperti bola salju?
2. Apakah kulit anda terlihat seperti lantai kamar mandi yang mengkilap, bertekstur licin?
3. Apakah kulit anda terasa gatal dan kencang seperti plastik penutup sosis?
4. Apakah anda memiliki pori-pori yang membesar seperti kawah, atau pori-pori tersumbat, atau bahkan jerawat?
5. Apakah kulit anda bereaksi terhadap kosmetik yang mengandung alkohol, sintetis, wewangian, dan pewarna buatan?
6. Apakah kulit anda tampil konsisten tetap lembab, padat, dan berisi seperti kulit buah melon yang licin?
7. Apakah kulit bagian dahi, hidung, atau dagu tampak berminyak seperti gorengan, sedangkan kulit di sekitar pipi, mata, dan mulut cenderung kering?

• Jika Jawaban anda 1 atau 3, anda memiliki kulit KERING.
• Jika Jawaban anda 2 atau 4, anda memiliki kulit BERMINYAK.
• Jika Jawaban anda 5, anda memiliki kulit SENSITIF.
• Jika Jawaban anda 6, anda memiliki kulit NORMAL.
• Jika Jawaban anda 7, anda memiliki kulit KOMBINASI.

Lalu apa yang harus saya lakukan setelah mengetahui jenis kulit saya?
Mulailah dengan memilih produk perawatan wajah seperti sabun, make up dan sejenisnya sesuai jenis kulit anda. Hal ini akan sangat bermanfaat untuk merawat serta menjaga kesehatan kulit secara maksimal sekaligus menghindari salah memilih produk yang tidak sesuai wajah cantik anda.

Segera Hindari Jenis Makanan Berikut Ini, Untuk Kulit Berminyak

Segera Hindari Jenis Makanan Berikut Ini, Untuk Kulit Berminyak

Diposting oleh Yudi On 22.40 with No comments

Menurut Dr. Oz, ada lima jenis kulit wajah jika dilihat dari ciri-ciri serta kondisi eksternal yang terlihat secara kasat mata. Normal, kering, berminyak, kombinasi serta sensitif merupakan kelima jenis tersebut. Kulit berminyak adalah salah satu kondisi yang paling banyak dialami wanita Indonesia. Ada banyak penyebab produksi minyak berlebih dan salah satunya adalah makanan yang anda konsumsi setiap hari.

Apa pentingnya menghindari konsumsi makanan tersebut?

Makanan penyebab kulit berminyak seringkali terlupakan dan kurang diperhatikan. Banyak orang (termasuk anda) tidak menyangka efek buruk yang muncul setelah mengkonsumsi makanan tertentu mengakibatkan produksi minyak pada kulit (terutama wajah) menjadi tidak terkendali sehingga wajah mudah berjerawat, muncul komedo dan terlihat kusam.

Sejatinya minyak yang diproduksi oleh tubuh berguna untuk menjaga kondisi kulit tetap sehat dengan menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit menjadi kering.

Pada kulit berminyak, kelenjar sebaceous terlalu aktif memproduksi minyak sehingga menghasilkan lebih banyak minyak dari yang dibutuhkan. Efeknya, kulit wajah menjadi licin, kusam dan mudah berjerawat.

Orang dengan kulit berminyak rentan terhadap pori-pori membesar, terlihat tebal, kusam, licin dan mengkilat seperti lantai kamar mandi, serta mudah muncul komedo dan jerawat. 

Diet, makanan tertentu, faktor keturunan, kelembaban udara, pil KB dan produk kosmetik merupakan pemicu seseorang memiliki jenis kulit berminyak. Perubahan hormonal selama masa remaja juga dapat menyebabkan kulit berminyak pada remaja. 

Ajaib! Memiliki kulit berminyak ternyata ada manfaat dan keuntungannya

Meskipun rentan terhadap masalah jerawat, seseorang dengan jenis kulit berminyak cenderung lebih awet mudah dibandingkan mereka yang berkulit kering.

Hal ini berkaitan dengan proses munculnya keriput yang diperlambat oleh minyak alami yang diproduksi kelenjar sebaceous.

Namun tetap saja jika produksinya berlebihan akan menyebabkan masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan cantik anda. Oleh karena itulah, membatasi asupan makanan berikut ini adalah langkah cerdas untuk merawat kecantikan wajah dari dalam. 

Jenis Makanan Penyebab Kulit Berminyak Yang Harus Dibatasi

1. Karbohidrat olahan
   Karbohidrat olahan seperti gula, roti tawar, biskuit, beragam jenis kue serta makanan penutup (dessert) yang cepat dicerna dan diserap ke dalam aliran darah. 
   
   
   Setelah anda mengkonsumsi makanan jenis karbohidrat olahan, makan kadar insulin dalam tubuh akan melonjak. Lonjakan atau kenaikan ini akan meningkatkan tingkat androgen, yang merangsang produksi sebum yang berlebihan, sehingga berdampak pada kulit berminyak dan berjerawat. 
   
   
   Sebaiknya batasi konsumsinya karena tidak hanya berdampak pada kulit wajah, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan, salah satunya kenaikan berat badan.
2. Makanan cepat saji
   Makanan cepat saji seperti pizza, kentang goreng, dan burger tinggi akan kandungan lemak dan sodium. Sebagian besar makanan cepat saji yang dijual mengandung lemak terhidrogenasi (Lemak trans) yang mempengaruhi sirkulasi darah sehingga menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat di wajah lebih mudah muncul, dan kulit menjadi lebih berminyak.





3. Produk olahan susu
   Makanan yang berasal dari olahan susu (Dairy Products) mengandung dua jenis protein yang dapat meningkatkan produksi minyak yaitu kasein dan whey protein. Sejatinya whey protein memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak dimanfaatkan untuk membangun massa otot. Bagi anda yang sering melakukan aktivitas nge-gym pastinya tidak asing dengan produk whey ini.
   
   
   Namun kaitannya dengan kesehatan kulit wajah, protein whey dapat memicu produksi sebum yang berlebihan. Sedangkan kasein meningkatkan level pertumbuhan hormon-1 (IGF-1) dan mengaktifkan reseptor androgen insulin yang mengakibatkan munculnya jerawat.
4. Asam lemak omega-6
   Lemak omega-6 yang ditemukan dalam minyak sayur memicu inflamasi yang terkait dengan terbentuknya peradangan jerawat dan produksi sebum yang berlebihan. 
   
   
   Di sisi lain, lemak omega 3 yang ditemukan dalam kacang kenari, biji rami, ikan salmon, dan ikan tuna merupakan penawarnya karena dapat mengobati peradangan dan mencegah terbentuknya jerawat.
5. Daging merah
   Jenis daging hewan yang berwarna merah meningkatkan hormon testosteron pada laki-laki yang memicu peningkatan produksi sebum, menyebabkan pori-pori tersumbat dan terbentuknya jerawat. Karena daging merah mengandung sejumlah besar lemak jenuh, konsumsi secara berlebih juga dapat menyebabkan peradangan.

Tips Merawat Kulit Wajah Agar Terhindar Dari Minyak Berlebih

• Jangan malas mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan karena kaya serat sehingga sistem pencernaan berjalan dengan baik. Beberapa jenis buah dan sayuran memiliki zat gizi serta fitokimia tertentu yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
  
  
  Jenis buah dengan kandungan antioksidan tinggi yaitu tomat, stroberi, pepaya, buah naga, dan buah delima. 
  

  
  
  Salah satu fungsi penting zat antioksidan adalah anti-inflamasi atau anti-peradangan.
• Jika perlu, lakukan perawatan sederhana dengan masker air garam untuk mengatasi kulit berminyak secara alami.
• Perbanyak minum air putih karena berguna untuk mengatur produksi minyak sehingga tidak berlebihan.
• Perbanyak makanan yang kaya vitamin A seperti sayuran hijau, pepaya, wortel, mangga, ubi jalar dan telur. Gunanya untuk membantu menurunkan kelenjar sebaceous dalam memproduksi minyak.

Melakukan perawatan wajah bisa dimulai dari hal yang sederhana seperti memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Penggunaan produk kecantikan baik yang alami maupun modern tidak akan memberikan hasil maksimal jika pola makan yang anda jalankan sembarangan.